Tag: Activia

Care-i treaba cu 0% grasimi

Despre ce credeți voi că am să aduc vorba azi, cu ocazia zilei de 8 Martie? Despre ceva legat de femei, logic. Vorba aia, 0% grăsime, 100% plăcere.

Activia Light CerealeAcum vreo două săptămâni am citit într-o dietă că, printre altele, aveai voie să bei lapte cu 0% grăsimi și iaurt tot așa. Mă gândeam atunci că n-am văzut deloc în magazine lapte de genul ăsta și cu atât mai puțin iaurt.

Se vede treaba că-i nevoie doar să mă gândesc că nu există la noi așa ceva și imediat se rezolvă. Peste două zile primeam o invitatie la un eveniment organizat de Danone în care urmau să ne fie prezentate noile iaurturi Activia Light cu 0,5% grăsimi. Variantele de Activia light, care din câte am înțeles se găsesc deja în magazine de la sfârșitul lui februarie sunt: cu cereale, cu ananas, cu căpșuni și natur.

Continue reading Care-i treaba cu 0% grasimi

Fete cochete si Activia

Mă simteam așa rău ieri de dimineață încât dacă Elena n-ar fi fost #laschii sigur mi-aș fi anulat prezența la evenimentul Activia de ieri, oricât de drag îmi e mie brandul ăsta. Cu toate astea m-am adunat, mi-am tras o pereche de blugi pe mine și m-am dus la întâlnirea bloggerițelor cu creatoarea de modă Irina Markovits ce avea să ne povestească pe larg și cu exemple mai mult decât explicite, ce se va purta anul ăsta în materie de haine. Nu oriunde, ci în marile capitale europene ale modei. Am aflat astfel că la Londra anul ăsta se poartă croielile voluminoase, iar la Paris motivele florale. Am fost numai ochi și urechi, mi-a plăcut tot, mai puțin new color blocking. Hmmm, dacă nu știți ce-i ăsta, ați trăit degeaba.

So, după ce am aflat că putem merge liniștite pe stradă ziua în culori strălucitoare,  nu numai că nu vom părea că venim de la vreo nuntă, ci vom fi maxim de cool, după asta zic, a venit momentul cel mai fain al întâlnirii, dacă excludem un alt moment ce avusese loc la începutul evenimentului și anume întâlnirea mea cu Vienela în carne și oase. Venise ea de la Ploiești să afle noile tendințe în modă de dragul brandului Danone. Mare bucurie mi-a făcut, de parcă venise să se întâlnească cu mine, nu să urmărească evenimentul.

Revenind la Activia și fashion, în a doua parte am făcut echipă cu Vienela și Carmen și-am creat împreună minunea asta de rochie pe care sigur o vom vedea curând recreată pe podiumurile de modă de la NY. 😀

Continue reading Fete cochete si Activia

Micul dejun e tot un fel de “bună dimineața”

Am avut ani de zile în care nu mâncam dimineața decât în weekend-uri și numai în cele în care mă trezeam mai devreme de 12. Nu vreau să spun că-mi era rău, dar vreau să aflați că nu-mi era bine. Plecam de acasă cu stomacul gol, la prânz nu mâncam decât niște biscuiți și mă așezam la masă o singură dată pe zi, și anume, seara. Mi-am dat seama că regimul ăsta nu-mi face bine, destul de târziu. Aveam 30 de ani și mă credeam o zeiță. Ceva ce nu poate fi dărâmat. Muceam de dimineața până seara uneori fără să mănânc ceva și credeam că nu mă poate birui nimic. În plus credeam că nu-mi arăt vârsta, eram destul de mulțumită de cum arăta pielea mea. A, nici apa nu prea mă preocupa. Mai exact, nu serveam decât atunci când mă lua cu leșin. 🙁

Revenind la vremea aia, îmi amintesc cu exactitate momentul în care am încetat să-mi mai bat joc de corpul meu. Eram în mașină la semafor și un cerșetor s-a apropiat de geamul meu. Nu mai știu dacă mi-a cerut ceva sau dacă i-am dat vreun șfanț, dar știu exact că omul s-a uitat la mine și mi-a spus: vrei să-ți spun câți ani ai?  Hehehe, mă amuzam eu în gând, mai ales că toți cunoscuții și necunoscuții îmi ziceau: 20, hai maxim 24 ani poate să-ți dea cineva. Ei hai să te văd moșule spune câți ani am. Și-a zis: 30 ani. Nici nu mai știu dacă semaforul s-a făcut verde, dar e  sigur că eu am plecat în viteză. Și dusă am fost.

Am înțeles atunci că excesele nu-s bune, că dacă vreau să mă păstrez cât mai mult timp sănătoasă (știți voi, sănătatea înseamnă și să arăți tânăr, problema mea), n-am decât să ajung la un echilibru și să repect atât mesele zilnice cât și programul de mișcare. De atunci micul dejn a fost  sfânt, chiar daca uneori însemna doar un iaurt si altădată o întreagă omletă cu șuncă. Între timp ideile de mic dejun sănătos și energizant s-au înmulțit, au apărut tot felul de variante care mai de care mai apetisante și  uite așa am ajuns în zilele noastre.

Continue reading Micul dejun e tot un fel de “bună dimineața”

Săptămâna 22

Ziua 156 , 61,6 kg

Știu că lipsește săptămâna 21, dar mi-am dat seara că am uitat să mă cântăresc săptămâna trecută. Asta e, odată și odată trebuia să se întâmple și asta, mai ales că nici eu nu mă recunosc în consecvența cu care m-am ținut de programul ăsta. 🙂

În ultima vreme toată lume-mi spune că am slăbit, că ce bine-mi vin fustele și rochiile, cosmeticiana mea îmi spune chiar că ar fi bine să rămân la o greutate în jur de 60 kg, pentru că-s modelul de om care slabește mai ales la față și să nu mă trezesc o slăbătură ridată în loc de zâna in care visam eu să mă transform. Glumesc. Cu slăbătură ridată glumesc, nu la faza cu zâna. 😀

Una peste alta 6 kg  și ceva pierdute se văd, iar felul în care am am învățat să mă hrănesc, mi se potrivește mănușă. Recunosc, a avut și iaurtul partea lui de merit. În plus folosesc bicicleta cât de mult pot, i-am cumpărat săptămâna trecută un claxon roșu trompetă de până și trenul se dă din calea mea când îl folosesc.

Continue reading Săptămâna 22

Săptămâna 18 sau ce am învățat din programul Activia

Ziua 128 – 61,8 kg

În viață ai multe opțiuni. Dacă să te trezești dimineața, e o tragedie și nu zâmbesti în mod regulat, atunci e cazul să alegi altceva. Am citit asta undeva acum multă vreme și de atunci am grijă să mă verific constant. Din fericire încă mă descurc, chiar în clipa asta  am un zâmbet mare pe figură, de data asta datorită sutelor de grame lipsă pe care mi le-a arătat cântarul. Ar fi fost și culmea să n-o facă.

Am pornit la drum acum 18 săptămâni și am slăbit în total aproape 6 kg. Nu-i mult, dar nu-i nici puțin, mai ales că am vrut să pierd kilogramele încet și sigur și într-un mod cât mai sănătos.  Vă spuneam acum două săptămâni că m-am înscris în programul Activia  încă de la început deși am avut așa o strângere de inimă că metoda mea cu 5 mese pe zi va fi dată peste cap de cine știe ce dietă cu ierburi și iaurt. 😀

Ei bine, n-a fost așa, și nu mică mi-a fost mirarea când am văzut că programul e conceput tot cu 5 mese pe zi (trei principale și două gustări), iar în plus ai soluții pentru serile în care ieși cu prietenii, ceea ce mie mi-a plăcut în mod deosebit. E reconfortant să vezi seara mailul cu programul tău pentru a doua zi. E ca și cum ai avea un asistent personal, care s-ar gândi la toate lucrurile bune pe care tu trebuie să le faci în ziua următoare. Te simți într-un fel răsfățat.

Continue reading Săptămâna 18 sau ce am învățat din programul Activia

Săptămâna 15

Ziua 107 – 62,7 kg

Alooo, voi auziți ce spun eu aici? 62,7kg. Cântam dimineață de bucurie, cred că n-am mai avut o scădere de 500g în 7 zile de pe la primele săptămâni. Și când mă gândesc că am mâncat vreo 12 cornulețe făcute de mama într-o seară, parcă tot nu-mi vine să cred. Poate că totuși km aia facuți săptămânile trecute și-arată acum rezultatele. Sau să fie de la faptul că am înlocuit iaurturile Danone cu alea Activia? Apropo de Activa, azi merg la conferința prezentată de ei și organizată de Evensys: Women on Web.

Revenind, sunt foarte încântată de greutatea la care am ajuns, dar nu-s nici pe departe mulțumită. Chiar dacă până acum au plecat 4,9kg, n-am ajuns nici la jumătatea celor care trebuiesc îndepărtate. Dar cu răbdare și ambiție reușim noi să scăpăm și de astea. A, uite și poza de care spuneam, numai că n-am avut timp să mă îmbrac cu blugii ăia de atunci, oricum o idee tot vă puteți face:

Continue reading Săptămâna 15

În vizită la Danone

Când am primit invitația de a participa la vizita ce avea să aibă loc la fabrica Danone, m-am bucurat exact ca atunci când în clasa a III-a învățătoarea ne-a anunțat că vom merge în vizită la fabrica de pâine. Se întâmpla acum 30 ani și țin minte și azi mirosul pâinii rumenite ce cădea de pe bandă fix în lăzile pe care le știam de la alimentară.

Vineri dimineața, împreună cu  mai mulți bloggeri din București și din țară, pe care tare m-am bucurat să-i cunosc, am urcat în autocarul care ne-a dus la fabrică.  Da, s-a și cântat pe drum, chinezu știe.

Fetele de la Danone ne așteptau zâmbind (cred că am întârziat un pic și ele s-au bucurat sincer când au văzut că în sfârșit am ajuns), ne-au înmânat badge-urile și ne-au invitat în sala de conferințe pentru un scurt intro și mai ales pentru a gusta o cafea, un croissant sau un iaurt înainte de plimbarea prin fabrică.

Continue reading În vizită la Danone