Deserturi și stil de la cunoscători

Ca o adevărată ambasadoare a Programului Activia, chiar dacă s-au terminat cele 14 zile de răsfăț, eu tot intru pe site, mai citesc ce spun fetele, mai notez ce răspund specialiștii și, cel mai des, mă uit în urmă pe programul meu și îmi reîmprospătez memoria. Da, la vârsta mea trebuie reîmprospătată des, nu rețin deloc lucrurile bune, dar întrebați-mă de prostii că vi le spun în ordine alfabetică.

De la fete am învățat că, dacă pun un iaurt Activia cu fructe la congelator, obțin o delicioasă înghețată numai bună de savurat în zilele căduroase de vară. Care zile sper că vor apărea curând, altfel nu știu ce să mă mai fac pentru că lăsând la o parte înghețata, de câteva zile copilul Sonia mă bate la cap s-o las c-o rochiță vaporoasă de vară la școală. În fiecare zi primul lucru pe care-l face dimineața e să mă întrebe dacă-și poate îmbrăca rochia (de madonă, dacă mă întrebați pe mine) la școală. Deocamdată răspunsul meu e nu.

Continue reading Deserturi și stil de la cunoscători

Săptămâna 18 sau ce am învățat din programul Activia

Ziua 128 – 61,8 kg

În viață ai multe opțiuni. Dacă să te trezești dimineața, e o tragedie și nu zâmbesti în mod regulat, atunci e cazul să alegi altceva. Am citit asta undeva acum multă vreme și de atunci am grijă să mă verific constant. Din fericire încă mă descurc, chiar în clipa asta  am un zâmbet mare pe figură, de data asta datorită sutelor de grame lipsă pe care mi le-a arătat cântarul. Ar fi fost și culmea să n-o facă.

Am pornit la drum acum 18 săptămâni și am slăbit în total aproape 6 kg. Nu-i mult, dar nu-i nici puțin, mai ales că am vrut să pierd kilogramele încet și sigur și într-un mod cât mai sănătos.  Vă spuneam acum două săptămâni că m-am înscris în programul Activia  încă de la început deși am avut așa o strângere de inimă că metoda mea cu 5 mese pe zi va fi dată peste cap de cine știe ce dietă cu ierburi și iaurt. 😀

Ei bine, n-a fost așa, și nu mică mi-a fost mirarea când am văzut că programul e conceput tot cu 5 mese pe zi (trei principale și două gustări), iar în plus ai soluții pentru serile în care ieși cu prietenii, ceea ce mie mi-a plăcut în mod deosebit. E reconfortant să vezi seara mailul cu programul tău pentru a doua zi. E ca și cum ai avea un asistent personal, care s-ar gândi la toate lucrurile bune pe care tu trebuie să le faci în ziua următoare. Te simți într-un fel răsfățat.

Continue reading Săptămâna 18 sau ce am învățat din programul Activia