Săptămâna 22

Ziua 156 , 61,6 kg

Știu că lipsește săptămâna 21, dar mi-am dat seara că am uitat să mă cântăresc săptămâna trecută. Asta e, odată și odată trebuia să se întâmple și asta, mai ales că nici eu nu mă recunosc în consecvența cu care m-am ținut de programul ăsta. 🙂

În ultima vreme toată lume-mi spune că am slăbit, că ce bine-mi vin fustele și rochiile, cosmeticiana mea îmi spune chiar că ar fi bine să rămân la o greutate în jur de 60 kg, pentru că-s modelul de om care slabește mai ales la față și să nu mă trezesc o slăbătură ridată în loc de zâna in care visam eu să mă transform. Glumesc. Cu slăbătură ridată glumesc, nu la faza cu zâna. 😀

Una peste alta 6 kg  și ceva pierdute se văd, iar felul în care am am învățat să mă hrănesc, mi se potrivește mănușă. Recunosc, a avut și iaurtul partea lui de merit. În plus folosesc bicicleta cât de mult pot, i-am cumpărat săptămâna trecută un claxon roșu trompetă de până și trenul se dă din calea mea când îl folosesc.

Voi cum mai stați cu kg? Se duc?

(Visited 50 times, 1 visits today)
Frintz

Eu cred ca trebuie sa ma opresc aici unde am ajuns cu slabitul. Pentru ca prietenul meu mi-a comunicat ca nu isi doreste o slabatura langa el. Una peste alta s-au dus 14 kg in 6 luni, asa ca nu am de ce sa ma plang. Incerc sa ma mentin aici. Daca ar mai pleca doua trei kilograme ar fi perfect, insa e bine asa.
Am terminat cu mutatul, asa ca de saptamana asta merg din nou la sala. Sa tonifiem muschii.
Sa ai o saptamana excelenta! Si spor la slabit!

Frintz

Eu cred ca daca saptamana asta nu mananci fructe in timpul zilei, poate doar dimineata, unul singur, vei reusi sa scapi de un kilogram lejer. Incerci?

Cami

Of, of, nu-mi place subiectul asta deloc, dar te felicit. Eu am acum fix 5.5 kg peste idealul meu. Deoarece nu am niciun chef sa le bag in seama, ele se tot aduna constiincios.
De astazi mi-am propus sa mananc salata de rosii cu branza pentru o saptamana intreaga, Habar n-am daca voi reusi macar cateva zile, pana acum n-am mai luat masuri de-astea atat de drastice. Sper sa nu trebuiasca sa fiu adunata de pe jos 🙂

nina

@Frintz- fara fructe? Serios? Stai să mă gandesc. Ieri n-am servit, azi abia a inceput…incerc. Da zici tu ca fara fructe acum in sezon slabesc?

@Cami- sunt curioasa daca ai reusit. Dar sa stii ca secretul nu e sa mananci puțin ci, sa mananci putin si des. Adica de multe ori. 5 ori/zi.

Cami

Prima zi a trecut cu bine 🙂 Sa le vedem si pe urmatoarele 6. Stiu toata teoria despre diete, la practica stau eu mai greu :)) Ca sa intelegi, mancarurile mele prefarate sunt pastele, painea si cartofii :))

Frintz

Fructele au foarte multe zaharuri. Care ingrasa. De aceea trebuiesc consumate dimineata. Si in portii mici. 100-200 g pe zi. Interzise categoric seara. La mine a functionat.

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.