Ziua 121- 62,5 kg
Înca 200 g pleacă spre neant săptămâna asta. Știu, o scădere de 200g nu-i chiar un motiv de laudă, dar atâta timp cât prietenul meu cântarul se mișcă doar în jos, eu mă bucur de numa. Desigur, ar fi fost excelent să fie mai mult, pentru că 1 kg/lună nu-i pe placul niciunei femei care se vrea sirenă până-n vară.
În sfârșit pot spune că am scăpat de 5 kg . Ba, mai exact 5,1 kg topite. Perfect. Numai că eu ziceam că vreau să plece 10 kg la început. Vreau asta și acum cu atât mai mult că a venit vara și e musai să intru în rochițe. Dar nu mă grăbesc. Nu vreau să schimb nimic din programul de mese. L-aș modifica un pic pe cel de sport, în sensul că aș vrea să fac mai mult, dar de la vorbe până la fapte e cale lungă.
Evident că nici săptămâna asta nu m-am ținut ceas de program, dar am făcut în fiecare zi exercițiile care-mi sunt recomandate prin programul Activia (sunt excelente pentru că majoritatea se pot face fix acolo unde ești, respectiv pe scaun). 😀